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Wenn man nach acht Stunden Schlaf immer noch müde ist - DIE WELT
25. Mai 2009 ... WELT ONLINE : Wie testet man denn, wie viel Schlaf man wirklich braucht ... Schläfrigkeit entsteht durch gestörten Schlaf oder zu wenig Schlaf, ... |
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Schlaf & Schlafverhalten ↔ Häufige Irrtümer - PAL Verlag
Immer wieder ist zu hören, dass der Mensch 8 Stunden Schlaf pro Nacht brauche . ... Es gibt Menschen, die mit relativ wenig Schlaf auskommen (6 und weniger ... . Nachmittags ist sie dann oft müde, (schläft aber nicht), und Sonntags hat man ... |
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Mein Rezept gegen Müdigkeit und zu wenig Schlaf - Ivan Blatter ...
Es gibt halt einfach Wochen, in denen wir zu lange aufbleiben oder zu viel zu tun haben. ... Wenn wir müde sind und uns eine Pause gönnen, erholen wir uns dabei. ... Was tut also ein Produktivitätstrainer, wenn er zu wenig Schlaf bekommt ? |
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Ich schlafe zehn Stunden und fühle mich trotzdem müde. Nun ...
Ich schlafe zehn Stunden und fühle mich trotzdem müde. Nun meinte ein Kumpel , das wäre auch viel zuviel Schlaf. Stimmt das? Dass man zu wenig schlafen ... |
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Immer müde und kaputt – was tun? - gesundheit.de
Sie fühlen sich trotz ausreichend Schlaf immer müde? ... Wenn zu wenig Schlaf die Ursache der Müdigkeit darstellt, kann ein quantitativer oder ein qualitativer Schlafmangel hinter der Müdigkeit stecken: ... 5, Wie viel Körperfett ist normal? |
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Schlafdauer // Gesunder Schlaf
Wer nach neun Stunden Schlaf noch immer müde ist, ebenfalls. ... Wie erreicht man sein persönliches Schlafpensum, wenn man so viel Schlaf benötigt? ... zwei Wochen Ferien um zu merken, dass sie in letzter Zeit zu wenig geschlafen haben . |
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Tagesmüdigkeit: Harmlos oder gefährlich? | Apotheken Umschau
Sie sind tagsüber regelmäßig so müde und erschöpft, dass Sie nicht mehr ... Selbst wenn Sie meinen genug zu schlafen – solange Sie tagsüber müde ... Zu wenig oder schlechter Schlaf kann gereizt, unkonzentriert und sogar krank machen. |
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Macht zu viel Schlaf müde? Elf Mythen im Check: | Kölnische ...
7. Dez. 2015 ... Nicht ohne Grund heißt es, Schlaf ist die beste Medizin. ... „Kein Wunder, dass du müde bist - du hast ja auch viel zu viel geschlafen. ... Stunden nun vor oder nach Mitternacht geschlafen werden, sei weniger entscheidend. |
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Was tun bei Müdigkeit? Die 3 größten Fehler | Gegen Müdigkeit
Warum Kaffee müde machen kann und wieso Traubenzucker auf Dauer auch nicht hilft. ... Schlafen ist schlecht gegen Müdigkeit – is klar! ... Und noch mehr Zucker hilft da auf Dauer auch nicht, denn so viel Zucker kann der Körper ... Das zu lange schlafen kann schon müde machen, aber zu wenig schlaf ist Raubbau am ... |
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Schlafmangel - Wenn Eltern ständig müde sind -1- - Hallo-Eltern
Oft müssen Eltern über mehrere Jahre mit wenig Schlaf auskommen. Was lässt sich also gegen ... Wie viel Schlaf braucht ein Mensch? Die Empfehlungen von ... |