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Frühaufsteher-Kinder: Wie Eltern trotzdem länger schlafen - T-Online
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5 Gründe, um 5 Uhr morgens aufzustehen (und wie Du das schaffst ...
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Ohne Wecker aufwachen – wikiHow
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Schlaf und Schlafverhalten » Häufige Irrtümer
Man kann also nicht sagen, dass jeder Mensch 8 Stunden Schlaf braucht. ... Wenn Sie eher ein Kopfarbeiter sind, dann schlafen Sie insgesamt flacher und sind ... heißt das nicht, dass diese auch 8 Stunden Schlaf brauchen, um gesund zu ... 2) noch sehr empfindlich auf Geräusche, mit der Folge, dass wir leicht aufwachen. |
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10 goldene Tipps um früher & leichter aufstehen zu können ...
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